Entspannungs-Set „Ich bin wie ich bin”

Wir legen allen Buch-Set Bestellungen ein gratis Amigo-Mindlet bei! Bitte im Kommentarfeld „Farbe weiß” oder „Farbe blau” einfügen.

„Ich bin wie ich bin - genial und total normal”
Geschichten aus einem hochsensiblen Hundeleben: Wertvolle Botschaften für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene.
Amigo ist anders als andere Hunde. Er ist hochsensibel und hat eine besonders feine Wahrnehmung. Mit kurzen Geschichten und Beispielen aus seinem Leben macht er Kindern Mut, ihren besonderen Wesenszug wertzuschätzen und ihre Hochsensibilität als total normal zu empfinden. Die Botschaften sprechen die Kinder direkt an, fördern soziale Integration und machen Mut, sich gut zu fühlen. Tipps und einfache Übungen unterstützen dabei, den Alltag entspannter zu meistern.

Warum ist mein Kind so anders? Was kann ich tun?
Hochsensibilität kann und muss man nicht „wegerziehen”. Aber die Kenntnis der Aspekte einer besonderen Feinfühligkeit hilft, das Kind mit einer neuen Sichtweise zu betrachten und Potentiale wertzuschätzen. Dieses Buch möchte Eltern, Freunden und Verwandten dabei helfen, das Thema Hochsensibilität in all seinen Facetten zu entdecken und hochsensible Kinder besser zu verstehen. 

Dieses Buch soll Kindern zeigen, wie sie...

• sich besser fühlen und sich nicht fremd und verloren vorkommen.
• Achtsamkeit für ihre Gefühle und Bedürfnisse entwickeln können.
• Selbstannahme und Selbstbewusstsein entfalten.
• bei Reizüberflutung oder hohem Stresslevel wieder zur Ruhe kommen.
• ihren Alltag entspannt meistern können.

Geeignet für: Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene
Autorin: Sabina Pilguj
Umfang/Format: 98 Seiten, Din A5
Verarbeitung: Hardcover, Umschlag matt kaschiert
Druck: Durchgehend 4-farbig
ISBN: 978-3-9817978-1-7
©ViaNaturale Verlag

„Ich bin wie ich bin - genial und total relaxed”
Spielerische Stressreduktion und Entspannung (nicht nur) für hochsensible Kids ab 4 Jahren, Teens und Erwachsene. 
Das Buch „Ich bin wie ich bin – genial und total relaxed“ ist ein ergänzendes Praxisbuch zum Erfolgstitel „Ich bin wie ich bin – genial und total normal“. In seinem zweiten Buch möchte der feinfühlige Hund Amigo den Kindern Übungen aus dem Kinderyoga beibringen und wertvolle Tipps und Tools zum Erlernen von Stressreduktions- und Entspannungstechniken geben, damit sie sich in ihrem Alltag wohler fühlen.

Unserer Autorin Sabina Pilguj ist es sehr wichtig, sensiblen Kindern die Wirkung von Stress zu erklären und ihnen Kinderyoga vorzustellen. Aus eigener Erfahrung kann sie berichten, wie wichtig Entspannungsübungen sind. Yoga hat vielen Kindern in ihren Kursen wirklich gut getan und ist auch ein wichtiger - sehr heilsamer - Teil ihres eigenen Lebens geworden. Diese Erkenntnis möchte sie mit diesem Buch an möglichst viele Kinder weitergeben. Ihr Ansatz, Kindern Yoga zu vermitteln, ist frei von spirituellen Dogmen, dennoch gibt sie kindgerechte Lebensweisheiten gerne weiter.

Ein Buch für jedes Alter

• Für jüngere Kinder ab 4 Jahren, die Yoga und Entspannung gemeinsam mit ihren Eltern üben möchten. Hier sind die Eltern gefordert, mit den Kindern altersgerecht über das Thema „Stress” zu sprechen.
• Für Kids (ab ca. 6 Jahren) und Teens, die in diesem Buch neben den praktischen Übungen auch interaktive Aufgaben zu Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion finden.
• Und natürlich profitieren auch die Mütter und die Väter von den Übungen.

Die Kids und Teens lernen...

• was „Stress” bedeutet und wie „guter” und „böser” Stress wirken.
• wie sie bei hohem Stresslevel und Reizüberflutung wieder zu Ruhe und Entspannung kommen.
• wie sie den Alltag meistern können, ohne sich gestresst, komisch, fremd oder verloren zu fühlen.
• wie sie Achtsamkeit für ihre Gefühle und Bedürfnisse entwickeln können (Selbstfürsorge).
• wie sie die eigenen inneren Schätze entdecken, Selbstannahme und Selbstbewusstsein entfalten.
• mehr Gelassenheit und Entspannung im Leben zu erfahren und gelassener mit ihrer Gabe der Feinfühligkeit zu leben.

Geeignet für: Kinder ab 4 Jahren, Teens und Erwachsene
Autorin: Sabina Pilguj
Illustrationen: Carla Wendt
Umfang/Format: 140 Seiten, Din A5
Verarbeitung: Hardcover, Umschlag matt kaschiert
Druck: Durchgehend 4-farbig
ISBN: 978-3-9817978-3-1
©ViaNaturale Verlag