Testimonials
Wir freuen uns sehr über Feedback zu unseren Büchern und Audio-Programmen. Hier findet ihr einige Stimmen aus der Praxis.
Das sagen Kunden und Experten
„Ich bin mir sicher, dass dieses Buch die Schlafsituation in vielen Familien verbessern wird.”
Svenja Loewe
Ergotherapeutin, Autorin und Familienberaterin
www.dieloewenfamilie.de
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„Schlaf ist immer wieder ein großes Thema für hochsensible Kinder und dementsprechend für die ganze Familie. Oft wird die Einschlafsituation zu einer wahren Herausforderung für alle und nicht selten führt das zu großer Anspannung und Leidensdruck.
In diesem wundervollen Buch von Sabina Pilguj bekommen Eltern UND Kinder nicht nurwichtige Informationen rund um das Thema Schlaf, sondern auch noch ganz praktische Tipps und Übungen, wie es besser gelingen kann, ein- und durchzuschlafen. Sabina erklärt liebevoll und mit viel Hintergrundwissen, warum sich besonder die hochsensiblen Kinder so schwer tun, zur Ruhe zu kommen und zeigt dazu auch auf, washier hinderlich aber vor allem auch förderlich ist. Dabei richtet sie sich an die Eltern aber eben auch, mit Hilfe von Amigo, an die Kinder.
Die Übungen aus verschiedenen Bereichen kann man leicht und vor allem praktisch in den Alltag integrieren. So ist sicherlich für jedes Kind das Passende dabei. Die schönen Illustrationen machen es zu einem wirklich schönen und abwechslungsreichen Eltern-Kindbuch. Ich bin mir sicher, dass dieses Buch die Schlafsituation in vielen Familien verbessern wird.”
„Für Kinder ist eine ausreichende Portion Schlaf lebenswichtig – nicht nur die richtige Dosierung sondern auch eine hohe Qualität.”
Dr. Lutz Graumann
Arzt für Sportmedizin, Chirotherapie & Ernährungsmedizin
Autor des Vorwortes von „Amigos Gute-Nacht Fibel”
www.sportmedizin-rosenheim.de
„Inzwischen hat fast jeder verstanden, dass regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung die Eckpfeiler für die zukünftige Gesundheit Ihrer Kinder sind. Aber in der heiligen Dreifaltigkeit der Gesundheit können Schlaf und Erholung eine noch größere Rolle spielen als die beiden anderen Aspekte. Besonders bei sensiblen Kindern. Eine gute Nacht ist die Grundlage eines guten Tages. Je weniger ausgeschlafen das Kind ist, desto leichter wird es von den Geschehnissen um es herum überwältigt. Ein müdes, hochsensibles Kind kann Reize nicht mehr verarbeiten – negative Konsequenzen sind unvermeidlich.
Für sensible Kinder ist eine ausreichende Portion Schlaf lebenswichtig. Möglicherweise benötigt es sogar mehr Schlaf als andere Kinder um es herum. Und da der Schlaf ein wirklich komplexer Prozess ist, ist es nicht nur wichtig, die richtige Dosierung zu erhalten, sondern dass auch die Qualität stimmt (genügend Tiefschlaf und REM-Schlaf). Je weniger Filter ein Kind besitzt und je sensibler das Kind ist, desto wichtiger wird die Verarbeitung der erlebten Dinge im Schlaf. Kinder mit Schlafentzug werden sich nach einfachen Kohlenhydraten sehnen und überhaupt nicht motiviert sein, sich zu bewegen. Sabina Pilguj hilft Ihnen und Ihren Kinder eine altersgerechte Dosis zZzzzz zu erhalten.
Wie auch in den beiden vorherigen Büchern aus der Amigo-Reihe vermittelt Sabina Pilguj Kindern und Eltern spielerisch die Wichtigkeit und die Kraft von Ritualen.”
Die Autorin
Sabina Pilguj
Sabina Pilguj ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin. Sie gilt als eine der Pioniere des Kinderyoga in Deutschland. Ihr Buch „Yoga mit Kindern“ hat sich von 2002 bis 2020 als Standardwerk etabliert. Seit ihren Kindertagen ist sie selbst sehr feinfühlig und weiß daher, wie es ist, sich anders zu fühlen und wie wichtig Stressreduktion und Entspannung sind.
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